中國結
一字盤長結
將盤長布局延伸為狹長結帶。十個重複折圈很快就能固定，較長的整理階段則展示如何將多餘繩長沿整段移動，避免結帶擠成一團。
一字盤長結
總長 16:49，各部分依序播放。可使用「英文字幕」控制字幕開關。
跟著製作流程學習。
這些檢查點來自示範影片。收緊被遮住的交叉處之前，先重播動作。
01. 固定繩線中點
將繩線中央固定在工作區一端附近，分開兩個長工作繩段。
02. 開始排直立折圈
橫跨板面排出第一組重複縱向折圈。固定上下轉彎，使繩股保持平行。
03. 完成十折圈排列
繼續排至十個縱向折圈都就位。整排高度均勻，繩端保持自由。
04. 完成第一道橫向穿繞
將下一段工作繩橫過整排折圈，依示範穿入、回返，保持重複開口可見。
05. 穿回整排折圈
繼續橫向穿編，跨過整段結帶，依示範將繩端穿回現有繩路。
06. 檢查完成的長網格
檢查整排重複交叉處。拔出珠針前，兩端保持易於操作，各外折圈保持敞開。
07. 將結帶解除固定
支撐鬆開網格，小心拔出珠針。保持整排排列，使重複開口仍按順序分布。
08. 收攏重複的中央通道
將部分結帶抵在板上，用鉗子向外抽出鬆線。分小段處理，避免一次壓縮整段。
09. 繼續沿相鄰折圈調整
沿同一條繩追蹤下一個開口，逐步收去鬆度，使整段寬度均勻。
10. 將鬆線從一個耳翼移到下一個
將結帶提至手中。沿繩路從第一個大折圈移到第二個，依序繼續。
11. 收小剩餘長繩圈
沿結帶繼續整理，多餘繩長逐步移向繩端，同時理直各重複單元。
12. 調整整段結帶
比較各重複段的寬度，對比相鄰單元，微調較大的繩圈或交叉處。
13. 檢查最終編結長條
將緊實長條平放，檢查重複單元是否形成均勻狹長結帶，自由端清楚分開。
檢查完成作品
- 重複單元形成均勻狹長條。
- 重複區段間沒有大型臨時繩圈。
- 結帶平整，沒有某一段堆擠或突然變寬。