基本結 · 第 05 課，共 18 課
雙向平結
用藍綠色工作繩繞著對折的白色芯繩編結。交替編出兩個方向的半結，形成最後展示的平整結帶。
雙向平結
0:48 示範影片。可依自己的速度暫停、重複每個動作。
沿著繩路，逐步學習。
每張圖都來自本段示範，點選時間即可重播動作。
01. 讓白色芯繩靠攏
將對折白繩握在中央，兩個藍綠色工作端分放兩側。
02. 做出第一個側邊繩圈
將左側藍綠色繩端橫過白色芯繩，左邊留出繩圈。
03. 將另一端穿回
將另一個藍綠色繩端繞過白色芯繩，從左側繩圈穿出。白色兩股保持靠攏。
04. 收緊第一個半結
向外拉動藍綠色兩端，使繞圈整齊收緊在白色芯繩周圍。
05. 反向編下一個交叉
依照影片所示，以相反的交叉排列開始下一個半結，側邊繩圈保持敞開，供另一端穿入。
06. 收緊成對的半結
將藍綠色兩端向外拉。讓新半結緊靠第一個半結下方，完成一組平結。
07. 重複編出平整結帶
繼續交替兩個方向的半結，將各結推攏，理直白色芯繩周圍的結帶。
進入下一課之前
- 白色兩股繩始終一起穿過中央。
- 相鄰半結的方向交替，結帶保持平整。
- 各個繞結整齊靠攏，不留空隙。